Benvenuti nel Centro Conoscenze XXL

“Il tuo corpo può assorbire solo 20 grammi di proteine ​​per pasto”, “Il lattosio è dannoso per la salute”, “Più creatina, maggiore è l'effetto”. Solo alcune affermazioni che ti vengono in mente quando entri nel meraviglioso mondo del fitness e della nutrizione. È giunto il momento di sfatare questi miti! Nel centro di conoscenza forniamo le risposte a tutte le tue domande utilizzando blog informativi e video stimolanti. Vogliamo anche aiutarti a ottenere il massimo da te stesso utilizzando programmi nutrizionali e di allenamento estesi.